Nằm nệm massage có lợi ích gì và cần lưu ý gì khi mua nệm?

187

Nằm nệm massage từ lâu là cách để nhiều người thư giãn sau chuỗi ngày làm việc mệt mỏi. Tất nhiên để sử dụng nệm như thế nào mới hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Chính điều này đã tạo động lực cho chúng tôi cung cấp hàng loạt các hướng dẫn sử dụng đệm massage.

Ghế đệm massage mang lại khá nhiều lợi ích cho bạn má ít loại máy nào có thể đem lại. Đừng bỏ lỡ các lợi ích của đệm massage như sau:

1. Lợi ích của nằm nệm massage

Hệ cơ

  • Giảm mệt mỏi về thể chất.
  • Giảm sự xơ hóa ở cơ.
  • Làm nóng cơ trước khi hoạt động.
  • Thư giãn và kích thích các cơ.
  • Giảm đau và căng cơ mãn tính.
  • Giảm căng thẳng liên quan đến nhức đầu và mỏi mắt.
  • Giảm co thắt cơ và chuột rút để giảm đau và cứng.

Hệ xương khớp

  • Giúp duy trì tư thế đúng và cân bằng cơ thể.
  • Giảm căng cơ giúp giảm bớt các vấn đề về cấu trúc.
  • Sự kết dính cơ do chấn thương được loại bỏ hoặc ngăn chặn.
  • Sự linh hoạt của cơ thể và phạm vi chuyển động của các khớp được tăng lên.
  • Phục hồi chất lỏng cho khớp và viên khớp để nới lỏng khớp.
  • Giảm căng thẳng trên dây chằng và gân xung quanh các khớp có vấn đề.
  • Đẩy chất thải ra khỏi cơ bắp, bù đắp một phần cho việc thiếu vận động.
  • Phục hồi trương lực cho các cơ bị mềm, để bù đắp cho tình trạng không hoạt động do bệnh tật hoặc chấn thương.

Làn da

  • Cải thiện lưu thông để nuôi dưỡng làn da.
  • Giúp mở khóa và loại bỏ các chất béo tích tụ.
  • Kích hoạt các tế bào thần kinh và các thụ thể thần kinh đối với da.
  • Làm săn chắc cơ và giảm sự xuất hiện của cellulite.

Nằm nệm massage có tác dụng gì?

Hệ thống hô hấp

  • Các kiểu thở được cải thiện.
  • Hỗ trợ các khó khăn về đường hô hấp lâu dài như hen suyễn và viêm phế quản.

Lợi ích cảm xúc

  • Tạo cảm giác khỏe khoắn, đồng thời giảm lo lắng.
  • Tạo nhận thức về sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí.
  • Nâng cao cảm giác hài hòa và tăng dòng chảy năng lượng ở mọi cấp độ.

Hệ thống tiêu hóa

  • Hỗ trợ chất béo và giảm cân.
  • Các chất cặn bã được đẩy ra khỏi hệ thống, duy trì sự đều đặn và giảm táo bón.
  • Đại tràng co cứng thuyên giảm.

Lợi ích tinh thần

  • Nó giúp thư giãn và cho phép cơ thể giải phóng căng thẳng tích trữ.
  • Nó giúp tạo ra trạng thái tỉnh táo bình tĩnh đồng thời giảm căng thẳng về tinh thần.
  • Nó có thể tạo ra một tâm trí bình tĩnh hơn và tăng khả năng suy nghĩ rõ ràng.

Hệ bài tiết

  • Thận được xoa bóp, do đó làm sạch máu và săn chắc toàn bộ hệ thống.
  • Giảm sưng do đào thải chất lỏng. ghế massage

Lợi ích của nằm nệm massage

2. Lưu ý khi mua nệm massage

Các lợi ích về sức khỏe

Điều đầu tiên cần xem xét khi mua nệm massage là tại sao bạn lại đưa ra quyết định này? Đó là vì những lợi ích sức khỏe mà một sản phậm đệm massage có thể mang lại hay chỉ đơn thuần là một món đồ làm bạn cảm thấy yêu thích!

Dù bạn bị thu hút bởi nệm massage bằng cách nào thì sản phẩm cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nó giúp tạo ra trạng thái tỉnh táo bình tĩnh đồng thời giảm căng thẳng về tinh thần cũng như tạo ra một tâm trí bình tĩnh hơn và tăng khả năng suy nghĩ rõ ràng.

Ngoài ra sản phẩm còn có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và cuối cùng là giảm tăng cân. Đau mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người, nhưng với sản phẩm đệm massage bạn có thể giảm bớt áp lực lên xương khớp và cột sống từ đó giảm đau đớn hàng đêm.

Nằm thẳng trên nệm có thể khiến cơ thể khó bơm máu đi khắp cơ thể. Điều chỉnh đệm có thể giúp tăng lưu thông và giảm áp lực.

Tính thẩm mỹ của sản phẩm

Việc lựa chọn đệm massage nên phù hợp với các thiết kế nội thất trong phòng ngủ hay bất kì không gian nào của bạn. Đáp ứng nhu cầu về mặt thẩm mỹ, các nhà sản xuất đã trau chuốt phần ngoại hình cho sản phẩm để thu hút khách hàng.

Các tính năng của nệm massage

Một yếu tố khác mang tính quyết định đối với các dòng sản phẩm nệm massage của bạn có thể là những tính năng của nệm mang đến cho bạn. Với công nghệ hiện đại không ngừng phát triển, các dòng sản phẩm đệm massage đã được tích hợp khá nhiều tính năng cực kì đa dạng chờ bạn lựa chọn.

Lưu ý khi mua nệm massage

Nệm massage chính xác là giải pháp hết sức thiết thực và tiết kiệm cho gia đình và bản thân. Bạn nhớ lưu ý các điểm trên để cải thiện chất lượng trải nghiệm sử dụng nệm massage bạn nhé. Chúc bạn may mắn.

Bình luận